拜泉县图书馆开展 “中老年人的夏季养生保健”讲座

随着生活水平的日益提高，全国都已逐渐步入老龄化社会，为了丰富社区群众的养生知识，增强自我保护意识，养成良好的生活习惯，7月27日，拜泉县图书馆在四楼报告厅举办了“中老年人的夏季养生保健”讲座，由图书馆辅导部主任王克晶主讲，来自社区的50余位居民参加讲座。

本次健康讲座中，王主任主要讲解了夏季中老年人如何膳食，适当的运动，心理平衡三大健康理念。

此次讲座生动形象、通俗易懂，现场中老年朋友认真听讲，讲座中，王主任与居民进行了交流互动，并提出健康知识问答，居民踊跃发言，就自身疾病、慢性病防治提出健康咨询，王主任都一一进行了解答，现场气氛热烈，深受中老年朋友欢迎，讲座结束后，到场居民们都表示，一定要把所学的常识传播给更多的朋友知道。

通过此次讲座，提高了居民保健意识，真正达到了健康教育预期的目标。